Hello, moi c’est Benjamin et j’ai 37 ans et je suis architecte. J’ai essayé de nombreuses techniques pour arrêter de fumer : patchs, pastilles, gommes… En vain. Toutefois, j’ai découvert sur un blog par hasard qu’il était possible d’arrêter le tabac grâce à l’hypnose. Perplexe, je me suis lancé dans l’expérience. Et cela fait 5 ans que je ne consomme plus de cigarettes. Je peux me concentrer sur moi, faire du sport, prendre soin de ma santé et économiser !
Quels sont les avantages de l’hypnothérapie pour arrêter de fumer ? Comment pratiquer l’autohypnose ? Quels sont les avantages et inconvénients de cette pratique ? Sur ce blog, retrouvez des informations et des conseils pour réussir à arrêter de fumer grâce à l’hypnose.
Globalement, quelle que soit la méthode que vous choisissez (sport, patchs, pastilles, alimentation…), il faut du temps et des efforts pour arrêter la cigarette pour de bon. Mais cela en vaut vraiment la peine, croyez-moi !
Bonne lecture ! Vous pouvez le faire !