L'auto-hypnose visuelle

L’auto-hypnose visuelle

L'auto-hypnose visuelle

Pour vous aider à stopper la cigarette, imaginez-vous jetant vos cigarettes et refusant une cigarette proposée par un ami. Le tout, avec le sourire.
Imaginez votre entourage vous féliciter d’avoir cesser de fumer pour de bon et vous disant que vous êtes plus agréable depuis…
Laissez libre cours à votre imagination, du moment qu’elle vous renvoie une image positive de vous même.