Avantages et inconvénients de l’hypnothérapie

hypnoseL’hypnothérapie peut réussir en tant que thérapie de combinaison, utilisée en conjonction avec d’autres traitements pour des conditions telles que le stress, l’anxiété, la dépression et la douleur.
L’hypnose peut intéresser des fumeurs qui n’aiment pas l’utilisation des médicaments ou des produits de remplacement de la nicotine.

Gardez à l’esprit que l’hypnothérapie n’est pas dangereuse. L’hypnotiseur ne peut pas vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Le plus grand risque implique généralement la création involontaire de faux souvenirs basés sur les suggestions de l’hypnothérapeute.

Quant aux inconvénients, la principale critique de l’hypnothérapie pour arrêter de fumer est qu’aucune recherche à ce jour a prouvé qu’il fonctionne. En outre, l’hypnothérapie n’est pas considéré comme un traitement valable pour les personnes qui sont alcooliques ou toxicomanes ou sont aux prises avec des hallucinations et des épisodes psychotiques.

Catégorie : l'auto-hypnose
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